疫情防范好,最美夕阳红——记自治区人民医院老年医学中心2020年重阳节敬老活动
蓟州旅游网为您推荐文章菊酒醇，茱萸香，尊亲慈孝代代承。为弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，在中华民族传统节日“九九重阳节”来临之际，新疆自治区人民医院老年医学中心于10月23日下午，在苏州路院区行政楼三楼会议中心成功举办了“疫情防范好，最美夕阳红”为主题的健康大讲堂爱老敬老活动，参加活动的除了病区的患者，还特意邀请了曾在医院各个岗位上发光发热，如今已退休的老前辈们，为他们在这个下午带来一场健康知识的饕餮盛宴。
活动开始由老年医学中心杨红妮主任为大家讲解如何成功“老化”，结合她多年丰富的临床经验，讲到成功老化不是指晚年没有疾病，而是强调晚年身心功能健康，即具备生活能力和良好的社会参与能力，认知功能正常，也无抑郁症状等。衰老只是被灌输的概念，指导老人们只要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式，提升健康意识，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，实现高质量老年生活，实现“积极而健康的老龄化”生活目标，其实变老也是一件不错的事。讲座内容丰富，通俗易懂，深受老年朋友们的欢迎。
老年医学中心钱绪芬护士长联系生活，图文并茂地列举身边的大量真实案例，列出高危因素自评是否为跌倒高危人群，帮助老年人认识跌倒的现象及危害、跌到的常见原因、防范跌倒的小技巧以及处理跌倒后的问题，提倡在座的老年人认真关注自己的健康，了解到生活中存在的威胁，加强防范，重视生活中的细节。教会老年人如何消除安全隐患，避免意外跌倒。钱护士长讲解的内容贴近老人生活，现场实例演示，深入普及预防跌倒伤害知识，对提高老年人自身防跌倒能力起到了很好的宣传教育作用。
老年医学中心的护理人员们还带领老年朋友进行手指操锻炼以及《我和我的祖国》红歌演唱，现场气氛热烈。
伴随着悠扬的歌声，健康大讲堂步入尾声，但为老人健康理念的传播并没有结束，老年医学中心还为老年人们精心准备了重阳节健康礼包，为老年朋友们发放老年综合评估的宣传彩页，现场测量握力，赠送小礼物。本期健康大讲堂得到了在场老年朋友们的一致好评，不仅帮助大家更新了积极而健康的老龄化的概念，也增强了老年人防病治病主动健康的意识，提高了老年健康的观念，很多老年人意犹未尽在讲座结束后主动找到杨红妮主任再次健康咨询。
“尊老爱老是我们中华民族的传统美德，为老人看病既要看‘人的病’又看‘病的人’，尽可能延长老年人各项功能的维持，提高生活质量，能够成功老化。成功老化的理念还需要进一步普及，但是我们一直在行动！此次活动，给老年朋友们送上了一份健康、一份关爱，也送上了重阳节的祝福。”杨红妮主任说。
关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊，而是一种信息：那就是老年人需要爱、需要快乐和健康，更需要一句深情的问候。创建一个敬老、爱老、养老、助老的环境，是我们共同的责任。夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，祝福所有的老人身体健康，笑口常开！
文/老年医学中心 陶亚男、王小霞
图/党办 马力克
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