疫情期间防护小知识

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当前，新冠肺炎处于全球大流行时期。进入冬季，疫情防控形势依然严峻，不能掉以轻心。大家应持续关注疫情动态，继续保持警惕，做好个人防护，积极配合各项防疫措施，健康过冬。





针对目前疫情，小编为大家带来了一些防护措施，下面就跟随小编一起了解一下吧。

外出篇

商场超市



1、提前列好购物清单，减少逗留时间，尽量使用电子支付。

2、进入商场、超市、菜市，要全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米安全距离。

3、注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼鼻口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰。

4、接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

5、错峰进入商场、超市、菜市等公共场所。

6、到楼层比较低的地方购物时，推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物，建议优先使用扶梯。如果必须乘坐厢式电梯，电梯人多的时候可以等候下一趟电梯。乘坐电梯时要佩戴口罩，而且与其他人员保持一定的安全距离。

7、商品拿回家须消毒。

公共交通工具



1、乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩。乘坐公交车、出租车时注意开窗通风。

2、遵守秩序，主动配合接受体温检测等措施。

3、注意手卫生，尽量减少触碰公共物品。避免用脏手触摸眼鼻口等部位。

工作场所



1、进入工作场所时，要主动配合接受体温检测。休假外出时，要主动汇报目的地；因病缺勤时，要主动说明病因及就医情况。

2、开会、培训等选择相对宽敞、通风的场所，减少人员聚集。

3、在电梯、会议室等人员密集或空气流通差的地方要佩戴口罩。

4、接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

5、用餐时分散就坐，减少交流，缩短就餐时间。生产作业时优化工作工序，保证工位间距，减少人员聚集。

出差旅游



1、提前关注目的地发布的疫情官方信息，尽量不去中高风险地区出差及旅游。

2、准备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等用品，旅途中做好个人防护。

3、服从当地疫情防控要求，主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。

4、尽量与他人保持1米安全距离，人员密集时要佩戴口罩。

5、出现咳嗽、发热等症状时，暂缓行程，及时就医。

医疗机构



1、发热时，请直接前往就近医院的发热门诊就医。

2、使用网络或电话预约挂号，就医前提前了解就诊流程，缩短在医疗机构内逗留的时间。

3、主动配合接受体温检测、健康码查验等措施，并全程佩戴口罩。

4、接触电梯按钮、门把手、挂号机、取款机等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

5、候诊和排队时，尽量与他人保持1米安全距离。

6、上下楼尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，要分散乘梯，避免拥挤。

居家篇



1、家中常备体温计、一次性医用口罩、免洗手消毒剂等用品。

2、保持室内清洁，空气流通，每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟，通风时注意防寒保暖。

3、注意个人卫生，勤晒被褥、勤换衣服，家庭成员不共用毛巾、水杯等个人生活用品。

4、饭前便后、处理垃圾后、外出回家后，要用洗手液或肥皂在流动水下洗手，洗手时长不少于20秒；随时保持手卫生。

5、家庭用餐提倡分餐制，或使用公勺、公筷。

6、做好个人及家人的健康监测，出现发热、咳嗽等症状要及时就医。

疫情期间，除了以上防护知识外，如何科学居家消毒也是人们关注的重点，那么居家可行的消毒方法有哪些？





1、75%乙醇（酒精）

①酒精以浓度75%为佳，若购买浓度90%的酒精，使用前按说明书稀释。

②可喷洒或擦拭门把手、桌面、电梯按钮、手机等，不要大量喷洒于空气中或身体上。

③室内使用酒精，保证良好通风。使用过的毛巾等清洁工具，清水清洗后放通风处晾干。

④使用前清除周边易燃可燃物，避开明火。给电器表面消毒前，先关闭电源。

⑤家中不宜大量囤积酒精，单瓶包装不宜超过500毫升。

⑥存放的容器必须密封，严禁使用无盖容器。不要放在灶台等热源环境和电源插座附近、墙边桌角等处，防止误碰倾倒。

2、含氯消毒剂（例如：84消毒液、漂白粉等）

①一定要按照说明稀释后使用。

②不能与洁厕灵等消毒清洁产品同时用，会产生有毒气体，危害人体健康。

③不推荐与酒精同用。

④使用时避开皮肤、眼睛、口鼻，佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙。

⑤在通风良好的区域配置和使用，用冷水配置，热水会影响杀菌效果。

3、高温和紫外线消毒

①耐热物品消毒可采用煮沸 15 分钟的方法进行消毒（如餐具、玩具、奶瓶等小物件）；在加热煮沸过程中需防止烫伤。

②紫外消毒设备，能对小物品、衣物等进行消毒；紫外线照射时可能产生臭氧等有害物质，会对人的皮肤造成损伤，因此消毒完成后需要适当通风，且在消毒时人一定要离开房间。

上述常规消毒方式，在远离疫区的地方，不一定要消毒得“处处到位”，因为生活中我们本来就跟常见的病毒、细菌等微生物共生共存，但是在疫区新发感染病例比较多的地方，还是推荐尽量消毒到位，避免感染传播，避免交叉感染。

面对新冠肺炎疫情反复，大家应保持定力，沉着应战，不必过度担心与恐慌，但也要继续保持防范意识，不信谣、不传谣，做好个人防护措施，避免感染。

WINTER

小编

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编辑：梁咏琪
责编：张梓瑜
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