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春节休假疫情防范!收藏这篇就够了

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发表于 2021-2-14 20:29:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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朗庭spa· 体龄管理中心朗于心  净于庭

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进入2月份,立春后虽说我省气温有明显回升,但此后一段时间,天气仍会冷暖不定,同时又正值新春佳节,大家走亲访友、聚餐机会增多,可能导致呼吸道、消化道疾病多发,市民应重点防控新冠肺炎、流感等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻。



一、新冠肺炎

全球疫情持续蔓延,境外输入风险持续存在。需高度关注境外入境人员可能带来的风险;需警惕进口冷冻货物及国际货物可能带来的病毒传播风险。

国内出现多点散发和局部聚集性疫情态势。1月,我国本土新增确诊病例数超过2000例。春节假期临近,各地的人员流动迎来高峰期。需高度关注春节前后人员流动和聚集现象增加可能带来的疫情风险,尤其是空间密闭场所人员聚集聚餐造成的风险;高度关注农村地区人员聚集、防护意识和及时就医意识不足等可能带来的风险。

防病措施:

做好日常防护,保持个人卫生,配合各地防控策略,入境人员在健康随访期不参加聚集活动,尽量避免前往密闭公共场所;冷鲜冷冻产品的购买和烹饪过程注意防护,煮熟后食用更安全。尽量避免非必要出行非,如需出行的朋友,请照做:

出行前早计划早准备。提前了解目的地的具体防控政策,避免途径或者到达中高风险地区;备足医用口罩、消毒湿巾等个人防护用品;出行前14天内有发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退等临床症状之一者,尽量避免非必要出行;老年人、慢性病患者、孕妇等人群,不建议出行。

出行途中,戴口罩,勤洗手,少接触。公共空间要全程佩戴口罩,要勤洗手,尽可能少触碰公共物品,可用消毒湿巾对经常触碰的小桌板等进行擦拭消毒;推荐走楼梯或乘坐扶梯,乘坐厢式电梯,尽量减少用手直接触碰扶手或电梯按钮;尽量使用手机APP自助值机和扫码登机或乘车;尽量避开人多聚集的地方,排队注意保持1米以上社交距离;尽量减少在公共交通工具上进食,如需进食,注意与周围旅客错开时间,避免边说话边吃饭;做好行程记录,包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号等,并妥善保存票据,确保一旦出现相关情况可及时追溯。

抵达目的地后要第一时间向社区、村委报告,尽量减少聚集、少串门,遵守当地疫情防控政策;做好个人健康监测,如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退等症状时,要在做好防护的情况下及时到定点医院发热门诊就诊,如实报告外出旅居史及人员接触情况,配合做好流行病学调查,并尽量避免乘坐公共交通工具出行。



二、流行性感冒(流感)

立春后这一段时间,天气冷暖多变,要继续做好保暖,切勿过早减衣等,以防感染流感病毒。

流感病毒主要通过近距离空气飞沫传播(即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中,将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播),也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。



一般表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有胃肠不适。一般情况下,病程一周左右,少数人遗留咳嗽症状,部分老年人、孕妇和免疫力低下的人群往往引起重症甚至死亡。

防病措施

1.保持良好个人及环境卫生。

勤洗手,使用肥皂或洗手液并在流动水下洗手,持续至少20秒;外出回家后先洗手。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2.保持室内空气新鲜,经常开窗换气。

3.尽量避免接触流感样病例患者,必须接触时,应配戴口罩。

4.若出现流感样症状,应立即停课或离开工作岗位,避免接触他人,及时就医。

5.接种流感疫苗是最有效的预防措施,每年在流行季节前接种,可减少接感染流感的机会或者减轻流感症状。老年人、慢性疾病(高血压、糖尿病)患者、学生等应尽可能去接种流感疫苗。



三、诺如病毒胃肠炎

诺如病毒是一种能引起急性肠胃炎的病毒,主要通过水、食物和人与人之间接触传播。

健康人因摄入被污染的食物和水、间接接触被排泄物污染的环境,摄入患者呕吐物或粪便产生的气溶胶而感染。

2月份学校疫情将有所趋缓,但春节假期间,工厂、企业等集体单位集体聚餐等行为的增多可能导致疫情传播和扩散的风险增加。

感染后大约12~48小时内就会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童比成人更容易出现呕吐。



防病措施:

1.个人卫生:勤洗手,饭前便后要洗手。

2.食品卫生:做好食物的保鲜、生熟食物分开避免交叉污染;不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物;食用生蔬菜和瓜果前一定要洗净、去皮;贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。

3.饮水卫生:确保水源的安全,不喝生水;桶装水的选用应符合卫生标准。

4.隔离治疗或休息:患者在出现了呕吐或者腹泻等症状时,不要坚持带病上班或上学,特别学生、教师和食品从业人员。



四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎病毒可引起流行性腮腺炎(俗称“生痄腮”),病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被感染后会出现单侧或双侧腮腺肿大,流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。

流行性腮腺炎病例多为15岁以下年龄段儿童,该年龄段儿童多为学生,免疫空白的学龄儿童的人群聚集有可能引起流行性腮腺炎聚集性疫情。



防病措施:

目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗(MMR)、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。2020年6月1日起,国家实施2剂次麻腮风疫苗免疫策略,即8月龄和18月龄分别接种1剂次麻腮风疫苗。

既往只接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗者,建议在4岁以后再接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗。

出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者,应从最后接触之日起观察25天。



五、燃放烟花爆竹引起的意外伤害

春节有燃放烟花爆竹的习俗,不安全的燃放容易引起意外伤害,严重时可导致火灾、爆炸等安全事故。



防病措施:

未成年人燃放烟花爆竹时,要有成年人监护指导,并对未成年人进行注意事项和应急避险教育。

应在室外平坦、空旷、无障碍的地方燃放,勿将烟花爆竹带到车站、机场、学校等人流密集场所燃放。

购买烟花爆竹要选择证照齐全、信誉度好的经营单位或商户,不要在无证无照的小摊小贩处购买,更不要购买私家小作坊制作的烟花爆竹。

六、心脑血管病

春节期间,年轻人喜欢趁着假期疯狂熬夜打游戏,长期缺乏睡眠,人就会紧张、焦虑,容易诱发或加重心脑血管疾病,过年又难免和亲朋好友一起吃吃喝喝,小心让心脑血管疾病钻了空子,尤其是有高血压等基础疾病的人。



防病措施:

每日做好血压监测。

注意防寒保暖,避免寒冷刺激。

合理饮食:应以清淡为主,原则上应做到“三低”,即:低热量、低脂肪、低胆固醇,多吃水果、蔬菜。

坚持适量运动,避免过度疲劳,心态平和。



* 部分图片来源网络,非商业用途,仅作为科普传播素材。若有侵权,请联系删除。*来源:江苏疾控






               
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